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前列腺炎男人要注意日常保健
养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺,不久坐和长时间骑自行车,以免造成前列腺血流不通畅,日睡前热水坐浴,定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排出,量运动,不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血,自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺,持清洁,男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。
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