胃镜检查在目前是比较常见的，它能够帮助检查肠胃中存在的一些情况，而由于胃镜检查在进行的过程中需要将一根软管插入胃部。所以容易导致肠胃受伤，因此患者在进行检查后要做好以下这几点来降低伤害的发生。进行胃镜检查后做好那几件事能够降低伤害？

一、注意好饮食

由于在检查的过程中会对胃黏膜造成一定的损伤，所以在检查后是属于胃黏膜的修复阶段，这个阶段患者对于饮食要格外的注意，多吃一些容易消化的食物，避免一些辛辣刺激食物导致胃黏膜再次受到刺激而加重炎症，如辣椒、大蒜、洋葱等这些食物都是刺激性比较高的食物。

二、让自己放松

很多人由于知道胃镜检查会对胃黏膜造成损害，所以在检查后让自己过于担心也比较紧张，害怕胃黏膜不能够修复好，特别是在检查后认为还没有修复好是不能吃这个不能吃那个，导致身体的营养不足。
所以这种情况也是不能够存在的，一般来说胃黏膜在损伤后的三天内是可以自行修复的，所以不要让自己有过大的担忧，这样反而让自己过于谨慎，导致身体出现营养不良。

三、不能进行其他X线检查

由于X线带有一定的辐射，如果存在炎症就很容易让这些辐射被炎症所吸收，就会导致身体的组织受损，严重还会导致癌变。
因此在进行胃镜检查后如果胃黏膜还没有完全修复好，就要避免进行腹部X线照射，必要的时候可以选择其他的检查降低伤害，或者等胃黏膜修复好后再进行。

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