东莞莞医医院胃肠专科医院，是吉林省一家严格按照卫生组织诊疗规范设立的专业胃肠道疾病研究与诊疗中心，是一所集临床医学研究、临床信息采集胃肠病专病特色的防治机构，已经形成一套较完整的治疗胃肠疾病的有效方法。科室中西医结合，既有中医世家研发的“秘方”，同时引进国际的诊疗技术和设备。

大家都知道生活中慢性胃炎的发病率较高，这是因为生活中能有很多种因素都可以引起慢性胃炎的发生，很容易发病，并且会对患者的身体有着严重的危害，那么有没有什么方法能够让大家在生活中积极的预防慢性胃炎的发生呢？下面是医生为大家讲解的关于慢性胃炎的相关预防方法，大家一起来了解一下吧。

1、规律饮食。胃炎的发生很多是因为长期饮食不规律损伤了胃黏膜，使其自我修复能力小于你的损伤程度。因此规律饮食成为治疗胃炎的一个非常可行的办法，少吃油炸辛辣刺激食物，少食生冷坚硬食物，以免损伤胃黏膜。

2、保持良好的饮食习惯。不良的饮食习惯容易导致各种疾病的发生，胃炎就是其中一种典型。在每天的饮食中，我们应遵循一日三餐的规律，避免不吃早餐，避免暴饮暴食，让胃部功能得以维护。

3、保持心情愉快。有研究发现，精神过度紧张疲劳或者情绪多变，容易造成与胃相连接的幽门括约肌功能紊乱，使胆汁返流而发生慢性胃炎。好的心情是所有疾病的公敌，应该保持心情愉快，拥有一个好的身体。

东莞治疗胃病的医院提醒到，慢性胃炎的危害是不可小觑的。在日常生活中，要尽量按照上述内容做好慢性胃炎的预防工作，以免引发疾病，造成严重的伤害。而一旦发现自己患有慢性胃炎时，一定要及时去正规医院诊治，争取早日恢复健康的身心。

医院地址：东莞市莞城街道旗峰路莞城段144号

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