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广州市粤波医院是一家专门诊治急慢性胃炎、胃窦炎、胃及十二指肠溃疡、腹痛、腹胀、便血、反酸、烧心、急慢性结肠炎、打嗝、便秘等胃肠疾病的专业医院。该医院位于广州，服务于全国各地的胃肠疾病患者。
广州市粤波医院建议，以下几点有利于“护胃”。
一、冬季还要积极参加各种体育活动，以改善肠粘膜的血液循环，提高适应气候变化的能力，科学安排生活，注意工作与休息的结合，保证充足睡眠，防止过度疲劳，减少生病的机会。
第二，心情要乐观。胃及十二指肠溃疡与人的心理和情绪密切相关。过度的悲伤、悲伤、恐怖、紧张和愤怒可能会导致肠胃疾病。因此，防治胃肠疾病，要时刻保持快乐，保持乐观，避免不良情绪因素的刺激。
第三，衣服和被子应该保暖。
此外，广州市粤波医院专家建议，有胃病史、胃肠功能较弱的人群应特别注意保持腹部温暖，防止腹部寒冷引起胃病或加重老年疾病。
四、定期检查预防癌症风险。如果胃病不及时治疗，可能会引起胃肿瘤等疾病。中国是胃癌大国，全球约35%的胃癌病例发生在中国。当60%-80%的胃癌患者去医院就诊时，往往胃癌已经到了晚期。
广州市粤波医院专家提醒，应注意打嗝、痛法变化、大便发黑、突然消瘦、贫血。
胃痛的变化要特别注意，比如，有的人有胃炎，有的人有胃溃疡，通常会有一些经常性的疼痛，如果这些疼痛突然发生变化，我们应该注意是否有患癌症的可能性;还有的人会有不明原因的体重减轻，贫血，明显没有刻意减肥饮食，而是突然减了几磅，这些都要引起高度重视。
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