身边得胃病的人真不少，经常听别人说自己胃疼，胃胀，胃不舒服，给自己的生活和工作造成了很大的影响。广州市粤波医院谢平院长介绍：大部分人患上胃病的因为都是不注意饮食，滥用药物，还有人长期抽烟喝酒以及吃辛辣刺激等食物，给胃胃粘膜造成了损伤，从而就患上了胃病。那么，胃病患者在饮食方面要注意哪些呢?

　　饮食禁忌

　　1、三餐规律，部分患者可以少食多餐，尽量选择易消化的食物，可适量增加醋调味并助消化。

　　2、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。

　　3、限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。

　　4、忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，避免食用。

　　如果怀疑自己患上胃病的话，患者一定要及时的前往胃肠专科医院就诊，进行详细的检查和治疗，以避免胃病带去的种种后果。

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