湘潭男性的医院哪个强,很多男性朋友做爱时,早泄在很短的时间内就发生了性行为,让妻子无法满足。 久而久之,夫妻之间的关系必然会淡化,甚至婚姻也会破裂。 患上早泄后,一定要到正规医院就诊。 不要耽误病情,以免加重伤害。 那么,平时应该如何预防早泄呢?
早泄在平时应该如何预防
加强体育锻炼,俗话说女人靠保养,男人靠运动,体育锻炼是男性朋友好的保养品,适当的体育锻炼可增加人体内的含氧量,且可增加男性体内睾丸酮的分泌,可促进男性的性功能,男性每周至少保持2次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后可带来全身心的放松,有助于促进男性性欲。
按摩阴囊,用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸,每次2~3分钟,每天一次,时间不要太长也不要太多,因为刺激太强,反而会损伤 睾丸。 适当的按摩可以促进睾丸的血液循环,增强睾丸的功能。