避免辛辣刺激，戒烟酒，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

积极参加体育锻炼，早泄患者在长期早泄的形成过程中，会伴随不同程度的身体健康透支和损害。 长期的早泄痛苦也会导致整体素质下降。 积极参加体育锻炼，特别是气功锻炼，以提高身心素质，增强控制心灵的能力。 在许多情况下，早泄是由精神控制不佳引起的。

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专业诊疗：只有好的医生才能给患者更好的治疗早泄的方法，保证治疗效果。 为此，娄底阳光医院聚集了众多知名早泄专家学者。 医生医术精湛，医德高尚。

精品专科：娄底阳光医院是一家资深专业的早泄专科医院，医院的宗旨就是以所有患者为主，始终坚持患者至上的原则，以高超的技术和高端的设备，打造出治疗早泄患者的精品专科医院。

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