烧心,也叫胃烧心,是指上腹部出现一种类似灼烧的疼痛感,同时可伴有反酸的情况。烧心是一种常见的消化道疾病,对于大多数人来说,吃得不合适是烧心的主要原因,比如食物吃得过快或者过多。
缓解烧心的办法
烧心是由于胃部疾病导致,如胃炎、胃溃疡等,现代人生活压力较大,几乎人人都有胃病,而一旦出现烧心的情况,会感觉胸口火辣辣的难受。所以平时要掌握几个缓解胃酸、烧心的方法,以备不时之需。
1、喝苏打水:烧心主要原因是胃酸过多导致,而苏打水是碱性成分,可以起到中和胃酸的效果,因此烧心时可以喝些苏打水,效果不错。但是苏打水也不可常喝,否则可能会出现胃胀、恶心的情况。
2、喝芦荟汁:芦荟有很多品种,有可观赏芦荟,也有可食用芦荟。经常烧心的患者可以尝试喝些可食用的芦荟汁,芦荟汁有消炎杀菌的作用,可以缓解胃酸、胃炎等胃部不适。
3、嚼口香糖:口香糖除了可以清新口气外,对烧心也有*的缓解作用。这是因为嚼口香糖时,会使唾液的分泌大量增加,而唾液可以起到冲刷胃酸的作用,以此缓解烧心。
4、吃香蕉:香蕉进入肠胃后,可以使胃部形成一层保护粘液,有效防止因胃酸分泌导致的反酸、烧心的症状。
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