二、如何预防前列腺炎
1、避免久坐
不少上班族都需要长时间坐着，这样会对会阴部造成挤压，长时间的挤压会影响下身的血液循环，对前列腺也会造成影响，容易引起前列腺腺管阻塞，诱发前列腺炎。因此上班族在工作间隙要尽量多起来活动，也不要长时间固定一个坐姿，可以适当改变一下姿势，这样有助促进下身的血液循环，预防疾病发生。
2、避免憋尿
司机由于工作需要，很多时候都会憋尿，长期憋尿也是引发前列腺炎的原因之一。因此在驾驶时要注意适时上厕所，避免经常憋尿，而且憋尿对膀胱也有一定的伤害，可能会引发膀胱炎。
3、要养成自己良好的生活习惯
烟酒对前列腺也有一定的伤害，因此预防前列腺炎好戒烟戒酒，同时少吃辛辣刺激的食物。生活作息要有规律，避免经常熬夜。夫妻生活要有节制，平时可以多吃一些谷物杂粮等有营养促消化的粗粮食品。
4、多喝水
每天多喝水，既可以预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液会排放到尿道口，这种前列腺液在尿道呆的时间越长，越可能诱发诱发前列腺感染，排尿时可以排出前列腺液，经常喝水则会增加*排尿次数。
男性朋友们在生活中可能会存在不良的生活习惯，如果是经常坐着或者是平时的时候不爱喝水也会导致男性的前列腺出现一些问题，甚至可能会导致男性出现前列腺炎的前列腺炎在发生的时候，也会导致男性出现不育的现象，所以对于男性来说应该要及时的去纠正一些坏习惯。
