使用安全套。安全套罩住龟头，使其受到的刺激不很强烈，从而达到延缓射精的目的。如果一个安全套不满意，还可以再增加一个。

4、调整性生活体位。一般性生活中体位多为男上女下，男性处于主动位置，大幅度的动作使男性容易射精，这不仅因为男人较女人性情急躁，还由于此种体位容易增加脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性。

治疗早泄日常生活中还可以这样做

适当的体育锻炼，如打太极，气功等，能锻炼身心的体育活动，可令男性身体强壮，预防早泄的发生！

注意婚前的性教育和性指导，了解正确的性交姿势和性兴奋过程，避免节制性生活，这样不利于雄性激素的释放，也不能纵欲过度，总之适度的性生活是预防早泄的好方法！

多吃一些补肾固精的食品比如：猪腰、文蛤、牡蛎、甲鱼、鸽蛋等，特别是阴虚火亢型患者应避免吃辛热型食物如：狗肉、牛羊鞭等。