饮食无规律，生活作息不稳定，是当下很多上班族们普遍存在的现象，这些不良的生活习惯往往会导致慢性胃炎胃溃疡的发生。此病的治疗是一个漫长的过程，但是于此相比，患者的日常护理更为重要。慢性胃炎胃溃疡的发生影响到人们生活中的多方面，大家需对此病进行积极。多数慢性胃炎、胃溃疡合并精神症状失眠、焦虑，且两种因素常常互为因果，所以仅仅治疗胃炎可能效果差，如精神症状明显，需抗焦虑治疗。胃三分治七分养，故要从保护胃黏膜、护胃养胃做起，以下的小建议希望可以帮到你：

1。饮食规律、少食多餐、软食为主；

2。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食；

3。食物要多样，要适当，粗细要搭配，油脂要适量；

4。甜食要少吃，食盐要限量，三餐要合理，饮酒要节制；胃是我们身体中重要的消化器官，如果它生病了，那我们也不会好受的。慢性胃炎胃溃疡的治疗仅靠药物是远远不够的，它还需要大家在生活中细心的呵护，养成一个良好的生活习惯，做好此病的保健工作。

东莞莞医医院是经审批，集胃肠研究、治疗、康复、保健于一体的国家专科医院，医院以专病专治、品质医疗、精心服务，提供专业化、国际化、胃肠诊疗优质服务、一站式解决广大患者胃肠疾病诊疗问题，呵护胃肠健康。

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