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刚刚！娄底治疗前列腺炎 娄底看男科好的医院前列腺炎在众多男科疾病中是出了名的顽疾，它对男性朋友带来的疼痛和不适，让很多男性朋友陷入困境，因此，男性朋友应该在平时生活中，好好保养前列腺，才能避免患上前列腺炎，下面是具体介绍.

需掌握的前列腺保养方法

娄底治疗前列腺炎去哪家医院好？多饮水，浓度高的尿液易对前列腺产生兴奋，平时多喝水有助于稀释尿液，降低高浓度尿液对前列腺的影响，不憋尿，长期憋尿虽然不会直接导致前列腺炎的发生，经常憋尿容易使膀胱壁变薄，引起膀胱慢性炎症，由于膀胱与前列腺相近，因此炎症或会逐渐蔓延至前列腺，因此一旦膀胱有尿意，就应该及时小便.

控制房事次数，房事频繁、纵欲过度容易使前列腺长期处于充血状态，为避免前列腺反复充血，建议房事要适度，多运动，由于长时间骑自行车等骑跨运动会对前列腺造成挤压感，因此骑车等运动我们应尽量避免.

洗温水澡，常用温水洗澡不但有助于去除疲劳，而且还可以舒缓前列腺的紧张，减轻不适症状，讲究卫生，由于阴部痛风性较差，有害病毒、细菌容易趁虚而入，从而诱发炎症，因此平时坚持清洗阴部是预防前列腺炎的重要方法.娄底治疗前列腺炎去哪家医院好？