南昌看男科的医院-南昌哪家医院看前列腺炎好-南昌中医看前列腺炎-南昌博士中医医院口碑，南昌男科医院排名：1、南昌博士中医医院，2、南昌博士中医医院男科，3、南昌博士中医男科医院。很多男性朋友都患有前列腺炎。他们后悔之前没有保护好自己的健康。那么，他们如何保护自己的前列腺免受疾病的侵害呢？南昌博士中医医院的医生给男性朋友以下四个建议：

男性朋友要注意远离前列腺炎，做到以下几点：

1、不要坐在湿地上，也不要坐在冰冷的石椅上，因为寒冷会使交感神经变得兴奋，会引起尿液反流。

2、男性朋友不宜长时间骑自行车，尤其是山地车、摩托车，会摩擦会阴，引起前列腺不适。

3、对于辛辣食物，男性要少吃，避免前列腺和膀胱充血，引起肿痛，也要多吃蔬菜水果和通便食物，以免前列腺炎引起肿胀。

4、多运动，比如打球，游泳，用适度的运动来消除焦虑，预防精神症状。

以上四点是医生给男性朋友的建议。希望广大男性朋友能够积极预防前列腺炎，关爱自身健康。另外，一旦得了前列腺炎，也不用紧张。可以选择正规医院进行治疗。