排行榜直击：南昌哪家医院治疗性功能障碍-南昌看性功能障碍医院公开，南昌男科医院排名：1、南昌博士中医医院，2、南昌博士中医医院男科，3、南昌博士中医男科医院。预防性功能障碍的方法有哪些？现在男性的性功能障碍非常多，直接影响工作和心情。医生说及时治疗是对的。那么，平日里，男性朋友应该如何预防性功能障碍呢？医生这样解释。

预防性功能障碍的方法有哪些？

消除心理因素，要对性知识有充分的了解，充分认识心理问题对性能力的影响，正确对待性欲，不要把厌恶和害怕当成一件可耻的事情。我们不要因为一两次失败的性交而沮丧和担忧，缺乏自信。夫妻双方要增加情感交流，消除不和谐因素，默契配合，女方要关心、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免流露出不满，避免给丈夫造成精神压力。

禁欲性交、长时间过度性交、沉迷色情、过度手淫导致精神疲劳，这些都是性功能障碍的原因。实践证明，夫妻分床，一段时间内避免性爱，避免各种类型的性刺激，让中枢神经系统和性器官得到充分休息，是预防性功能障碍的方法。

提高身体素质，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动都是致病因素。我们应该积极参加体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统的功能。