张家口京城胃肠医院自建院以来专注胃肠疾病的诊断和治疗，多年来初心不变，为众多胃肠疾病患者解决疾病困扰，成为张家口百姓自己的胃肠专科医院，张家口京城胃肠医院自入驻张家口以来因医德高尚和高诊疗质量，深得广大患者的佳评。

如何养胃？除了以上这四个坏习惯需要改掉以外，还需保持以下几点：

1.重要的是三餐三点，营养均衡、按时且规律的饮食。饭菜要适量，不吃剩菜剩饭，因为剩菜剩饭中亚硝酸盐含量会升高。

2.饮食软硬要适量，不可一味觉得粥可养胃而只喝粥，这样会让胃的消化功能逐渐衰退。

3.忌暴饮暴食，无论吃什么都要细嚼慢咽，促进食物消化，适量吃蔬菜水果，少吃腌制品。

治疗胃肠疾病选择张家口京城胃肠医院胃肠科！医院有一批技术精湛的胃肠专家坐诊，专研专注各类胃肠疾病，有独特的见解和疗法，一对一看诊治疗，医院有高端的设备做保障，提高胃肠疾病的治疗效果，避免后期复发，医院还是医保定点，收费合理正规，值得您的选择！