总是在凌晨三四点莫名其妙醒过来，感觉身体很疲倦，但却再也睡不着了，导致起床时身心俱疲，白天也昏昏欲睡。难道，这是身体在暗示我们“它”出问题了吗？昆明哪家医院看失眠好？昆明南亚科大医院中医科，凭借其在调理脾胃、治疗妇科疾病、解决肥胖与失眠等问题方面的卓越表现，成为了众多患者心目中的健康守护者。

　　一、其实，睡眠障碍是一种病

 

　　睡眠是反映身心健康水平的重要指标，当睡眠出现障碍，可带来诸多负面影响。拥有良好的睡眠是消除身体疲劳、加强新陈代谢、提高免疫力、增强记忆力的关键。然而，并非人人都能保持优质的睡眠状态。当出现失眠、嗜睡、睡觉呼吸暂停、异态睡眠等与睡眠运动障碍相关的现象，统称为“睡眠障碍”。

 

　　二、半夜莫名其妙醒来，到底是咋回事？

 

　　睡不着已经很痛苦，睡到半夜“自然醒”，更让人无语。这种半夜“自然醒”的情况，在医学上属于“间歇性失眠”，多表现为入睡无障碍，但睡眠时间不长，容易惊醒，影响睡眠质量。间歇性失眠的形成原因与夜尿多、生物钟紊乱、肝火旺盛、过度抑郁等有关。

 

　　昆明南亚科大医院自建院以来，一直致力于为患者提供全面而优质的医疗服务。医院汇聚了来自各个医学领域的顶尖医生，其中中医科的表现尤为突出。无论是消化不良、胃肠功能紊乱，还是女性月经问题，抑或是常见的失眠等问题，中医科秉承传统中医的精髓，结合现代医学技术，为患者提供个性化、全方位的健康管理方案。